进程
（1）程序由指令和数组组成，但这些指令要运行，数据要读写，就必须将指令加载至CPU，数据加载至内存。在指令运行过程还需要用到磁盘、网络等设备。进程就是用来加载指令、管理内存、管理IO的。
（2）当一个程序被运行，从磁盘加载这个程序的代码至内存，这时就开启了一个进程。
（3）进程可以视为程序的一个实例。大部分程序可以同时运行多个实例进程（例如笔记本、画图、浏览器等），也有的程序只能启动一个实例进程（例如网易云、360安全卫士等）
线程
（1）一个进程之内可以分为一到多个线程
（2）一个线程就是一个指令流，将指令流中的一条条指令以一定的顺序交给CPU执行
（3）Java中，线程作为最小调度单位，进程作为资源分配的最小单位。在Windows中进程是不活动的，只是作为线程的容器。
二者对比
（1）进程基本上相互独立的，而线程存在于进程内，是进程的一个子集
（2）进程拥有共享的资源，如内存空间等，供其内部的线程共享
（3）进程间通信较为复杂
①同一台计算机的进程通信成为IPC（Inter-process communication）
②不同计算机之间的进程通信，需要通过网络，并遵守共同的协议，例如HTTP
（4）线程通信相对简单，因为它们共享进程内的内存，多个线程可以访问同一个共享变量
（5）线程更轻量，线程上下文切换成本一般是要比进程上下文切换低