伴读计划丨《我们时代的神经症人格》：我是真的爱自己的宠物吗？

Hello，

这里是壹脑云读书圈，我是则则~

大家有多久没有好好的读一本书了呢？

我做为一个爱买书又时常没有毅力坚持看完的一本书人（又菜又有瘾），看着买回来的书在书桌上积灰，时不时会心生愧疚，也对自己立过flag：我有时间了一定会把你们读完的。但立flag大家都知道的，它倒了~

为了让爱看书、想读书的我们可以自律读书、深入读书、免费读书。我们壹脑云读书圈推出了“伴读计划”！

“伴读计划”是什么呢？

它就是：伴读计划 01 | 想要读透一本书？那就来参加吧！

那我们第一期的“伴读计划”目前就告一段落了，让我们一起欣赏我们的读者给我们带来的成果吧。

01

你真的爱你的宠物吗

前段时间，朋友和我谈论他最近的一个经历。由于要去外地，他将宠物猫寄托在宠物店。通常寄托在宠物店的动物们，离开主人，会情绪低迷，很少吃东西。

但当他发现自己的猫咪并非像其它离开主人的宠物那样，而是和宠物店里的工作人员相处融洽。他感到很难过，这种情绪让他产生了困惑，没有因宠物能适应新环境而开心，他发现自己并不是真的爱猫咪。反而害怕失去宠物，希望把宠物置于自己的控制下。

那么，你是否真的爱你的宠物呢，是否具有爱的能力呢？

02

宠物风盛行

可爱的宠物在现代生活中有怎样的地位？

今天你撸猫了吗？

撸猫撸狗成了近代年轻人缓解压力的一种方式。

宠物们凭借着可爱，在人们心中的地位已不再只是当做动物，在“空巢青年”、“独居老人”、“丁克”的家中，它们被视为朋友、亲人、孩子等。

在抖音、b站、小红书等社交平台中，宠物的照片或短视频会获得大量的点赞与评论。相应的宠物行业也应运而生，猫咖、宠物餐厅、机器宠物等，满足人们不同的宠物需求。

03

宠物带来了什么？

不难发现，前文所说宠物受欢迎的群体特征大多偏于孤独，养宠物能丰富他们生活与精神世界。

卡伦霍妮在《我们时代中的神经症人格》一书中，强调心理症状的出现不能仅看个人经历，还受到了特定文化形式的影响。

当今我们的社会中充斥着竞争与成功、鼓励满足需求、商业广告刺激着消费、个人追求受着现实限制等，人们的内心比以往更易感受到竞争与敌意、恐惧、及低自尊。

宠物盛行的现象反映了社会中部分人内心缺乏爱或至少觉得没有得到足够的爱。他们内心存在着冲突，急于与人接近，来逃脱情感孤立，但又害怕遭到背叛，不敢涉入亲密情感。

宠物的陪伴似乎可以完美解决这一冲突，与其他人保持情感距离，自给自足，这样不会因为人际关系不和谐而感到焦虑不安。
04
如何看待宠物陪伴？

如何看待这种养宠物这一行为呢？

这是一种应对孤独的积极应对策略吗？

动机的不同，背后的性质就发生了变化。卡伦霍妮曾用爬树这一行为来解释这种不同，同是爬树这一行为，是要从高处看风景，还是要躲避穷追的野兽。

前者可以爬或不爬，选择是完全自由的，行为是快乐的；后者是迫不得已，行为给人安全感。

对于养宠物也是，这一行为看起来是很有爱心的行为，但是你是否具备爱的能力呢？

你是喜欢它的可爱与带来的快乐，还是需要它给予的安全，缓解心理上的孤立无援。

在缓解无助感的方式中，爱的作用往往被高估了，虽然养宠物减少了内心感受到的孤独感，将其作为掌控下感受安全感，但是内心实际的困境并没有被解决，反映着我们内心的矛盾，害怕与人相处，却又渴望着爱。

卡伦霍妮曾说“所有人只要还活着就有改变自己，甚至是彻底改头换面的可能性，并非只有孩童才具有可塑性。”在《我们内心的冲突》一书中她指出，解决内心冲突并非只有接受心理咨询这一种方法。

最好的“分析师”其实是生活本身，无论是谁，都可以通过丰富的生活经历来完善自己的人格。比如，以某位伟人做榜样；与某些志同道合的人长相往来，或者在经历某次糟糕事件后，借此拥有了与他人亲密接触的机会。

在生活中“唤醒我们内在感情源泉”，觉察生活事件带来的不同情绪，找寻生活中奋斗的目标，或许可以帮我们缓解内心的冲突，拥有纯粹的爱。

谢谢这位读者让我们了解到我们是否真的爱我们的宠物，只是因为我们孤单呢，需要一个亲密的陪伴罢了，到最后的认清自己的内心。

让我们明白我们需要的是什么，我们除了可以有宠物的陪伴，在生活中我们还可以做很多的事情来缓解我们内心的冲突。

我们第一期的“陪读计划”就结束啦~

感兴趣的小伙伴们可以戳链接查看我们的活动介绍哦（伴读计划 01 | 想要读透一本书？那就来参加吧！），同时让我们一起期待下一期“伴读计划”的开启吧，大家一起来读书。

文案丨寂静海 则则

排版丨卡卡

校对丨明明 喵君姐姐