1. 你不是你的问题
原本生活在此刻是美好的，也许有人会忘记这点。
为什么会忘记呢？因为陷于困难与挑战中，陷于让自己感到为难的处境中。
但困难和挑战并不是你生命的必须。你所烦恼的问题都不是你，你只是认同了这些问题。
荷欧波诺波诺中一个根本的概念是：你在你生命中所体验到的每一个问题，都是你潜意识中记忆的重播。
比如疫情居家隔离，这样的体验也是潜意识中记忆的重播。是我们自己体验到了这个问题，但与此同时我们并不是问题本身。
金钱、关系、健康等生命中不同的面向彼此之间是相连的。出处都一样，来源于内在记忆的重播。
与其抱怨问题为什么要发生在我身上，你可以让自己重新知道现在体验到的问题都是记忆的重播，而我们可以选择请求让记忆得到释放和转化，我们就可以得到新的完美的事物。
2. 是做制造问题的人，还是解决问题的人？
践行荷欧波诺波诺的16年间Nello老师的人生也经历过各种各样的危机：
“每一次当我历经危机时，我也意识到生活中出现了原本没有的机会，我的生活、事业借此起飞。”
当你可以不断践行，你的事业、生活也可以起飞。
不要担心不要害怕，当你面临困难时，都是一个新的机会，你可以从这样的情景中走出来。
荷欧波诺波诺并不是一个短暂的一次性的方法，而是践行一生的方法。
“疫情中，金钱依然来到我身边。
我没有抱怨政府或抱怨我读到的新闻，而是进行内在工作，进行清理。荷欧波诺波诺总是给予我方向，让我可以享受生活。”
当你说，天啊怎么办啊，愁死了，没有钱了，这是一个经典的困于记忆的态度。
你也可以选择不同的方式，允许内在金钱匮乏的记忆被释放。
当你没有选择受困于记忆而是选择清理，意味着你对自己的生活负起了责任。
如此一来你将从内在的无力改变为有力。
是做解决问题的人，还是制造问题的人？我们总是在做选择。
只有一个人可以改变世界，就是你自己。
你可以停下自己的伤痛，你可以停下任何你现在所经历的问题。
3. 清理金钱，首先要爱自己
如何实际践行荷欧波诺波诺？有很多清理工具。
使用简单的工具，比如说“谢谢你”或“我爱你”，你就是在清理。
对自己、对你的金钱说我爱你，你的银行账户就会飞升。
过去两年中Nello老师的银行账户飞升很快。每天早上他都会清理银行账户。
金钱本身是完美的。你在金钱上投射的是记忆还是灵感？
当你说我爱你，你便是让灵感流动进入金钱。这样你的钱当然会爱你，因为它接收的是灵感。
请去尝试说我爱你。聚焦点一直在自己身上。在我内在发生了什么？
如果金钱在你的生活中有问题，是因为你在金钱上放了很多记忆。
当你爱你自己时，金钱也会爱上你。因为当你爱你自己，整个世界也会爱你。
4. 照顾商业，首先照顾好身体
想照顾好商业，首先要学会照顾好自己的身体。
人们常有的想法是为了工作需要牺牲身体健康，但若是这样你并没有尊重你自己。
如果你不尊重自己，身边也不会充满尊重你的人。
你只会觉得自己是个受害者，在经济大环境之下、在老板之下的受害者。
当你照顾和保护内在小孩，你就是在照顾和保护自己。当你去照顾你自己时，生活也会照顾你。